Můj příběh a vše co mi dělá radost

Jmenuji se Monika a jóga mě provází už téměř 30 let. Začínala jsem v 80. letech, kdy mě nadchl aerobik – barevné legíny, čelenky a rytmus hudby byly tehdy symbolem radosti z pohybu. Právě tehdy se zrodila moje láska k aktivnímu životnímu stylu a osobnímu rozvoji.

Pohyb je pro mě cestou k rovnováze. Miluji horskou turistiku, toulky lesem i tiché pozorování přírody, která mi přináší klid a inspiraci.

Před několika lety jsem objevila poledance – disciplínu, která mi ukázala, že nikdy není pozdě začít něco nového. Tělo bylo nadšené z náročného tréninku, ale brzy se ozvala i mysl, která toužila po hlubším poznání a vnitřním růstu.

Každý krok na této cestě mě učí být v přítomnosti, naslouchat sobě i druhým – a s radostí předávat dál to, co mi přináší smysl.

V roce 2006 jsem se poprvé setkala s reflexologií, která se pro mě stala zásadním milníkem. S nadšením jsem se začala věnovat masérské činnosti – nejprve jako živnostník, později i jako zaměstnanec rehabilitačního oddělení na Poliklinice. V průběhu dalších let jsem si rozšířila odborné znalosti absolvováním kurzů relaxačních a rekondičních masáží, baňkování, zážitkových technik i energetických terapií jako Reiki, Reconnective Healing a Access Bars.

Díky několikaleté praxi v oblasti funkčního dechu jsem se v roce 2024 stala certifikovanou lektorkou metody Oxygen Advantage.

Celý tento profesní vývoj pro mě představuje harmonické propojení zkušeností, které mi otevřely nové pohledy na život. S vděčností a láskou předávám dál energii, která má sílu přinášet užitek druhým.