Jóga na Lysé hoře

Jóga na Lysé hoře: Když se rok sejde s rokem. 

Rádi vás zveme na terasu Bezručovy chaty, kde se každý rok setkáváme s východem slunce na ranní lekci jógy.

Jak jsem se dostala k tomu, že cvičím právě na Lysé hoře?

V roce 2015 jsem objevila Poledance ve Frýdku-Místku. Byla jsem okouzlena a doslova uchvácena tímto sportem. Bez ohledu na věk jsem si užívala tyč a vše, co k ní patří – sílu, trpělivost, ohebnost, disciplínu a obrovské nadšení. Tehdejší zakladatelka a majitelka studia Bosky Kristýnka Adams, spolu se svou sestrou Luckou Pasekovou, mi navždy změnily život. Pohyb jsem milovala vždy, ale pod vedením zkušených trenérek  poledance a jógy jsem získala důvěru v sebe a toužila jsem to posílat dál. Chci, aby další holky a kluci objevili TEN pocit sebedůvěry a lásky k sobě.

V roce 2016 jsme se shodou náhod (i když náhody neexistují) dostali na terasu Bezručovy chaty, kde jsme mohli uspořádat první ranní jógu při východu slunce. Obavy, že po náročném výstupu na horu nebudeme schopni cvičit, se ukázaly jako nepodložené. Lysá hora je prostě kouzelná, magická a nesmírně vlídná.

Cvičení jógy pod vedením Lucky mi dodalo energii. Atmosféra byla sametová a doslova kouzelná. A co je nejlepší – tato energie ve mně zůstala napořád. Během lekce jsem se zklidnila, dech se prodloužil a zjemnil, svaly se po náročné chůzi uvolnily a tělo lehce a efektivně přijímalo kyslík. Má mysl byla čirá jako lesní studánka.

Výhledy do nekonečné dálky nás všechny prostoupily, vědomí bylo otevřené a srdce plesalo.

Takže když tě v sobotu ráno probudí budík ve 4 hodiny, vezmeš batoh s podložkou na záda a dorazíš pod Lysou Horu, možná si řekneš: "Proboha, proč do toho jdu?" Ale za pár hodin v lotosovém sedu na nejvyšším  vrcholu Beskyd řekneš: "DĚKUJI …".

To je jóga.

S láskou Monika